जीवनशैली
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तनाव दूर करना है तो खाएं कमलगट्टे के बीच जानें क्या क्या है अन्य फायदे
कमलगट्टे के फल के बारे में आपने सुना ही होगा। कमल गट्टे की सब्जी खाना कई लोगों को पसंद हैं, लेकिन हम यहां आपको कमलगट्टा फल के बारे में बता रहे हैं। यह कमलगट्टा फल पूरे साल खाने को नहीं मिलता। यह सिर्फ साल भर में गर्मियों के महीने में ही मिलता है, वह भी […]
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बच्चों को टिफिन में जंक फूड नहीं रखें हेल्दी फूड
जबलपुर। सुबह-सुबह का वक्त मा के लिए किसी बच्चों का टिफिन बनान चुनौती से कम नहीं है। टिफिन हेल्दी और बच्चों की पसंद का हो ये सबसे मुश्किल होता है। कई बार बच्चे स्कूल से बिना खाए टिफिन वापस लेकर आ जाते हैं। ये बड़ी चिंता की बात एक मा के लिए होती है। और […]
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किसी भी उम्र में हो सकती है मिर्गी की बीमारी
जबलुपर। मिर्गी उस अवस्था को कहते हैं जब रोगी के किसी एक अथवा चारों हाथ, पैर तथा गर्दन में अचानक ऐंठन के साथ बेहोशी जैसी स्थिति निर्मित होती है। रोगी चक्कर खाकर अचानक बेहोश हो जाता है। एकटक देखते रहना, अचानक बेहोश होकर गिर जाना एवं अकड़ जाना, शरीर में या शरीर के किसी एक हिस्से में आकस्मिक झुनझुनी या…
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सेहत के लिए बहुत जरुरी है अच्छी नींद जानिए कम सोने के नुकसान और उपाय
इन दिनों बदलते रुटीन, काम के घंटे और अलग लाइफस्टाइल के कारण लोगों को पूरी नींद नहीं मिल पाती है। लेकिन अच्छी सेहत का संबंध सीधे तौर पर अच्छी नींद से जुड़ा है। इस वजह से लोगों में नींद से जुड़ी बीमारियां ज्यादा बढ़ रही हैं। बदलती लाइफस्टाइल और खराब दिनचर्या की वजह से लोगों में बढ़ती नींद की समस्या…
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